Strukturierte Wege zu Ihrer optimalen Vitalität.
Ernährungsberatung bei Nutri Österreich ist kein vages Gespräch über Kalorien. Es ist ein datengestützter Prozess, der Ihre physiologischen Voraussetzungen mit Ihrem Lebensalltag in Salzburg synchronisiert.
Unsere Methodik
Wir arbeiten nach dem Prinzip der evidenzbasierten Ernährungsmedizin. Das bedeutet: Wir stützen uns auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, nicht auf kurzlebige Trends.
1. Die IST-Analyse
Jedes Coaching beginnt mit einer tiefgreifenden Bestandsaufnahme. Wir betrachten Ihr aktuelles Essverhalten, Ihren Stoffwechseltyp und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen. Hierbei nutzen wir moderne Analyse-Verfahren, um objektive Marker für Ihre Beratung zu erhalten.
2. Strategische Planung
Auf Basis der Daten erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan. Dabei geht es nicht um Verzicht, sondern um die Optimierung der Zufuhr. Ihr Plan wird so gestaltet, dass er beruflich und privat in Österreich umsetzbar bleibt – egal ob Kantine, Restaurant oder Home-Office.
3. Begleitete Implementierung
Theorie ist einfach, Umsetzung ist Arbeit. Wir begleiten Sie durch die kritischen ersten Wochen. Durch regelmäßiges Feedback und Anpassungen stellen wir sicher, dass die neue Routine zu einer dauerhaften Gewohnheit wird.
Beratungspakete
Klar definierte Leistungen ohne versteckte Kosten.
Einstieg
Einzelberatung
Ideal für spezifische Fragestellungen oder einen ersten Check-up Ihrer aktuellen Gewohnheiten.
- 60 Minuten Intensiv-Gespräch
- Protokollanalyse
- 3 konkrete Handlungsempfehlungen
Empfehlung
Focus Begleitung
Unser populärstes Paket für eine messbare Transformation über einen Zeitraum von 3 Monaten.
- Erstberatung + 3 Folgetermine
- Individueller Ernährungsplan
- Messung der Körperzusammensetzung
- Messenger-Support (Mo-Fr)
Exklusiv
Premium Management
Umfassendes Online Coaching für maximale Performance und langfristige Gesundheitsziele.
- 6 Monate Flat-Beratung
- Inklusive Stoffwechselanalyse
- Supplement-Beratung
- Wöchentliches Video-Call Deep Dive
Preise inkl. MwSt. Termine finden wahlweise in unserer Praxis in Salzburg oder als Online-Konsultation statt.
Spezial-Leistungen
Professionelle Stoffwechselanalyse
Warum nehmen manche Menschen trotz Verzicht nicht ab? Die Antwort liegt oft in der Ruheumsatz-Messung. Durch eine präzise Atemgasanalyse bestimmen wir, wie effizient Ihr Körper Fette und Kohlenhydrate verbrennt. Diese Stoffwechselanalyse Salzburg ist das Fundament für einen wirklich funktionierenden Ernährungsplan.
Mehr zum Analyse-Verfahren
Digitales Nutrition Coaching
Nicht jeder Termin muss vor Ort in Salzburg stattfinden. Unser Online Coaching Ernährung ermöglicht es Ihnen, ortsunabhängig von unserer Expertise zu profitieren. Wir nutzen gesicherte Video-Plattformen und digitale Protokolle, um die gleiche Qualität wie in der Präsenzberatung zu gewährleisten.
Termin online buchenHäufige Fragen
Bereit für eine evidenzbasierte Veränderung?
Lassen Sie uns gemeinsam analysieren, welche Stellschrauben in Ihrer Ernährung den größten Hebel für Ihre Gesundheit darstellen. Wir beraten Sie persönlich in Salzburg oder bequem online.
Ort
Bahnhofstraße 12
5020 Salzburg
Kontakt
[email protected]
+43 662 840 367
Zeiten
Mo-Fr: 09:00-18:00
Sa-So: Geschlossen
Expertise
Staatlich geprüfte Beratung
Stoffwechsel-Spezialisierung